کراتین منوهیدرات برند سلوکور

فواید:
– **افزایش قدرت:** کراتین مونوهیدرات به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی کمک می‌کند.
– **بهبود عملکرد:** می‌تواند به بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا کمک کند.
– **افزایش حجم عضلات:** استفاده از کراتین می‌تواند به افزایش حجم عضلات کمک کند.
– **بازیابی سریع‌تر:** کمک به بازیابی سریع‌تر بعد از تمرینات سخت.

نوع مصرف:

قبل از تمرین:** برای افزایش انرژی و قدرت در طول تمرین.
بعد از تمرین:** برای کمک به بازیابی و ریکاوری عضلات.

روزانه:** می‌توان به صورت روزانه برای حفظ سطح کراتین در بدن مصرف کرد.

نوعش:

– **کراتین مونوهیدرات:** یکی از محبوب‌ترین و موثرترین اشکال کراتین.

ماله کجاس:

– **این محصول مربوط به برند Cellucor است که یک برند آمریکایی معروف در زمینه مکمل‌های ورزشی می‌باشد.**

### مختص کیا هستش:

– **ورزشکاران:** به ویژه کسانی که در ورزش‌های قدرتی و بدنسازی فعالیت دارند.
– **بدنسازان:** برای افزایش حجم و قدرت عضلات.
– **ورزشکاران حرفه‌ای:** که نیاز به بهبود عملکرد و بازیابی سریع‌تر دارند.
– **افراد علاقه‌مند به فیتنس:** که به دنبال افزایش کارایی تمرینات خود هستند.